【週末準備】2025年2月2週目（下味レシピあり）

2025年2月9日

こんにちは。「ホットクック×下味冷凍」で平日夕飯作りの時短と健康を追求しているママえもんです。

忙しい平日の夜。毎日献立は何にしようかな・・・など、考える時間って結構ストレスですよね・・・。

そこで、週末のたった３０分の準備をすれば、平日にレシピを考える必要なく、ストレスフリーな生活が訪れるようになる方法をご紹介します！！

この仕込みがあれば、帰宅して冷蔵庫から取り出してホットクックに入れるだけ！１分で夕飯準備ができます！

私は毎週日曜に献立を考え、買い物、下味冷凍の準備をしています。

色んな食材・旬のものを取り入れた献立を立てるようにしていて、毎週の内容を記録として残しているので、何か参考になることがあれば嬉しいです。

それでは、今週の献立です！

一週間の献立

ルーティン献立のルールに従い、食べたい料理と必要な食材を考えた上で買い物に行きました。

▶ルーティン献立について

【月曜】

タラとキャベツ蒸し

▶詳細レシピ

【火曜】

カブそぼろ煮

▶詳細レシピ

【水曜】

手羽元照焼き

▶関連レシピ

【木曜】

塩サバ（グリル使用）

【金曜】

おでん

▶詳細レシピ

以上、今週の週末準備についてでした。

何か参考になることがあれば嬉しいです。

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３０代フルタイム勤務　ママえもんです。
子供との時間も自分時間も睡眠時間も十分に確保してストレスフリーな生活を送るため、「下味冷凍×ホットクック」で平日帰宅後「1時間半以内に寝る準備完了」のための情報を発信中！